Упражнения для улучшения сна 
Описываются восемь упражнений на растяжение, которые рекомендуется выполнять перед тем, как ложиться спать. Эти упражнения снимают стресс, увеличивают гибкость и улучшают сон. Изложение ведется от первого лица --- Автор: не указан Источник: https://www.sleepadvisor.org/stretching-before-bed/ Июнь, 2020
Ключевые слова: сон, расслабление, растяжение, упражнения
Предпросмотр
Частота слов
мышцы 11, растяжение 10, упражнение 9, спины 9, перед 8, руки 6, затем 5, другой 5, себя 5, можете 5, если 5, ногу 5, положении 5, этом 5, повторите 4, растяжения 4, спать 4, поднимите 4, чтобы 4, также 4
Автор: av_gusev (Рейтинг: 0)
Уникальность: 100 %
5559 символов
50 рублей за 1000 символов
17 Июл. 2020, 15:43:17
277.95
